ブックタイトルコラーゲンペプチド・ファクトブック

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概要

コラーゲンペプチド・ファクトブック

コラーゲンペプチドそこが知りたい! Q&AQコラーゲンは食べ物からは、摂取できないのですか?A食べ物からの摂取も可能ですが、脂肪分に注意。鶏皮や牛筋・鶏軟骨など、コラーゲンの豊富な食材は、脂肪もたくさん含んでいます。脂肪も一緒に摂ることになります。その点、サプリメントタイプのコラーゲンペプチドは、粉末で無味無臭、脂肪分0%なので、効率よくコラーゲンを摂取できます。Qコラーゲンをたくさん摂取すると太ってしまいませんか?Aコラーゲンペプチド自体が肥満の原因になることはありません。1日の目安量を摂っていただいてもカロリーは20 ~ 40kcal程度なので、コラーゲンペプチドそれ自体が太る直接の原因になることはありません。カロリーの高い食事や飲み物に混ぜてお召し上がりになる場合は、ご注意ください。-22-